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夫妻怎样提高婚姻幸福指数

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要爱自己和不断完善自己

夫妻怎样提高婚姻幸福指数

你自身可爱的地方正是吸引配偶的地方,相信自己的价值,尊重自己的愿望和要求,做一个完整的人,而不是谁的一半。要通过不断完善自己获得外在美和内在美的统一,才能保持恒久的吸引力。

精心呵护情感才能百年好合

珍惜你所爱的人,珍爱你的枕边人。当发生争吵时,一个主动真诚的道歉,一个虚心的自我批评,一个和好的表示,都可以软化双方气愤的情绪,甚至因为得到沟通,宣泄了负面情绪而加深了彼此的理解和爱情。

研究发现,当出现家庭矛盾时,女人可以快速平静下来,那么这一家庭的婚姻关系可以维持更长时间。心理学家表示,对面家庭冲突时,女人控制自己负面情绪对维持家庭关系和提升婚姻幸福度十分重要。

永远的幸福就是能够保持新鲜活泼的感情关系

要不断更新你的情感关系,保持新鲜和活力,如果有一部分失去了,你要再造它,如果破坏了,你要修复它。必须经常给你的婚姻注入新鲜活力,婚姻才能长盛不衰。

学会沟通和谈判

没有良好的沟通,夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、臆测和误解的灰心之旅,没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受,这是夫妻相互保持关系畅通、活跃的重要方式。

夫妻双方要共同成长

夫妻相互为对方带来新的知识,彼此帮助对方发掘潜力,超越自己,在更成熟的心态下与人相处。夫妻间要有分享、耐心、感激、接纳和原谅意识。

自愿选择伴侣

找到真爱的秘诀取决于自己,是要出于内心的爱的结合,而不是迫于家庭的压力、缓解孤独感、经济生活的需要、社会固有生活方式的从众行为。

温馨提示:一对夫妻的感情是否够稳定,还是需要看双方相处的融洽程度。要让对方对你好,你也要对对方好一些。

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